Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 109,65g | Prot: 98,22g | Hh: 157,26g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Тушенка, Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный 5%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Простоквашино Сливки 10%, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Вареная, Пирог творожный из мультиварки, Сыр Сулугуни. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knoppikru
|