Päiväkirja - tato4ka1987, 20 touko 19

Купила плавленный сыр, а что приготовить с ним не знаю? хочется и вкусно и сытно и не калорийно:)

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2019:
1464 kcal Rasva: 43,29g | Prot: 90,34g | Hh: 175,51g.   Aamiainen: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром, Дикси Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Зеленый Чай, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Вологодское Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Каждый День Яблочное Пюре , Зеленый Чай, Победа Шоколад 72% на Стевии, Магнит Яблоко, Зеленый Чай, Старые Традиции Белевский Зефир Детский. lisää...
1706 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 24 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ну ппшного вряд-ли из него что то получится ))))сырный суп,еврейская закуска (яйца+майонез+чеснок+собственно сыр),рулет из лаваша (кстати единственное блюдо пп),форшмак с плавленным сыром 
20 touko 19 jäseneltä: Анчоус12
Рулет(лаваш,сыр,яйцо вареное,зелень)или(лаваш,сыр,рыбку красную) 
21 touko 19 jäseneltä: ignateva2
Суп с красной фасолью, а в конце добавить сыр. Очень вкусно  
21 touko 19 jäseneltä: dronchik24

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tato4ka1987


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.