Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 27,35g | Prot: 66,30g | Hh: 156,29g.
Aamiainen: Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной. Lounas: Lactel Лактония Кефирная, Яготинский Сыр Домашний 5%. Päivällinen: Мёд, Салат из Капусты и Огурца, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вода, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenaevtukhova
|