Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 132,00g | Hh: 106,48g.
Aamiainen: 신선애 닭가슴살, 샐러드. Lounas: 공기밥, 보신탕. Päivällinen: 감자조림, 코스트코 발사믹 글레이즈, 양배추, 양상추, 닭가슴살. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leekwangmin
|