Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 18,49g | Prot: 20,83g | Hh: 98,63g.
Aamiainen: Каждый День Мармелад, Каждый День Сухари, Кукурузная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|