Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 88,55g | Prot: 65,83g | Hh: 64,83g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. Lounas: Горячая Штучка Кругетсы. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Дымов Карпаччо из Курицы, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|