Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 117,41g | Hh: 206,57g.
Aamiainen: Хлеб, Вареное Яйцо, Лента Треска Жареная. Lounas: Мёд, Творог 5%, Банановый Коктейль, Сахар, Шоколадница Какао, Рогачев Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Суп Овощной. Päivällinen: Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Санта Бремор Морковь по-Корейски, Kupiec Хлебцы Мультизлаковые, Яблоко, Грецкие Орехи, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|