Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 129,96g | Hh: 52,07g.
Aamiainen: Prozis 100% Real Whey Isolate, Caffè Macchiato. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Caffè Macchiato. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Verdure Campagnole, Jocca Fiocchi di Latte. Välipalat/Muut: Coop Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cappuccino, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Caffè Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klaudio3.0
|