Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 85,82g | Hh: 112,63g.
Aamiainen: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Гарнец Мука Кукурузная, Белковый Омлет, Сосиски Молочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Белок. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Русская Картошка Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yanaboldashova1
|