Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 71,90g | Prot: 39,68g | Hh: 130,89g.
Aamiainen: Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lounas: Chicken Nuggets, Mayonnaise, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait , Schmitz Schinken-Mettwürstchen . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|