Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 149,70g | Hh: 48,78g.
Aamiainen: Ecor Noci Brasiliane Biologiche , Myprotein Amminoacidi Essenziali, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Mandorle Sbucciate, Riso Integrale, Albume d'uovo. Lounas: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Albume d'uovo, Prealpi Burro Chiarificato, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Riso Integrale, Carrefour Spinacino, Petto di Pollo. Päivällinen: Carrefour Spinacino, Wasa Integrale, Petto di Pollo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isavanessa
|