Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 48,76g | Hh: 192,93g.
Aamiainen: Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Now Foods Бразильский Орех, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Barilla Макароны. Päivällinen: Almondy Миндальный Торт Daim, Хватай-Ка Пряники Мятные, Рафаэлло Конфета. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Чистая Линия Сахарный Рожок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|