Päiväkirja - esche85, 21 touko 19


Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2019:
1548 kcal Rasva: 58,65g | Prot: 90,57g | Hh: 166,65g.   Aamiainen: Birnen, Lidl Heidelbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Alnatura Chia Samen, Kölln Blütenzarte Flocken. Lounas: Nordsee Balsamico Dressing , Nordsee Gemischter Salat, Nordsee Alaska-Seelachs. Päivällinen: Lidl Heidelbeeren, Lidl Plattpfirsich, Altenburger Worcester Sauce , Zwiebeln, Rapsöl, Ei, Mühlenhof Puten-Medaillons, Brokkoli. lisää...
1871 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.