Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 33,47g | Prot: 44,69g | Hh: 86,81g.
Lounas: Hofer Hummus Pikant, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Wiesbauer Puten Aufschnitt . Päivällinen: Cremefine 7%, Weight Watchers Lasagne Bolognese (350g), Sriracha Hot Chilli Sauce. Välipalat/Muut: Napoli Dragee Keksi , Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Babybel Mini Babybel, Mais Snack Paprika, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|