Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 48,46g | Hh: 57,78g.
Aamiainen: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Bordon Salsicha Ao Molho, Ovo Mexido. Lounas: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Folhas. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia Paiva
|