Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 32,35g | Hh: 64,90g.
Aamiainen: RIOBA Молоко 0,5%, Кофе, Геркулес Ясно Солнышко. Ennen lounasta: Борщ. Lounas: Магнит Салат Царский, Омлет с Молоком. Päivällinen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|