Päiväkirja - Scvipip, 22 touko 19

Кто-нибудь пожалуйста остановите меня😢😭 кажется я страдаю рпп😪

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2019:
2260 kcal Rasva: 122,51g | Prot: 117,15g | Hh: 192,98g.   Aamiainen: Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Сметана 20%, Творог 9%. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный), Меридиан Палтус Холодного Копчения. Päivällinen: Ашан Палтус Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фундук, Финик. lisää...
2214 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Что такое рпп ? 
21 touko 19 jäseneltä: Bereza42
Может просто период такой? У меня перед КД нереальный жор начинается, не могу остановиться... В остальное время все хорошо)) 
22 touko 19 jäseneltä: helen.bastet
Рот не закрывается ем уже неделю на 2300 ккал(( блин че за шляпа((( рпп это расстройство пищевого поведения  
22 touko 19 jäseneltä: Scvipip
Это не рпп, это зажор... Прочитай в интернете про это сначала, не стоит кричать о том, чего у тебя нет🙄🤐 
22 touko 19 jäseneltä: lisssaveta16
Я как бы кричу и не утверждаю) 
22 touko 19 jäseneltä: Scvipip
У меня так тоже бывает пару раз в неделю- именно на шоколад и хлеб. Ем и не остановиться. Но я не паникую, так как в течении дня хожу не меньше 10 км и организму, возможно, требуется доп.энергия. Во всяком случае, не виню себя))) 
22 touko 19 jäseneltä: natasa62

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Scvipip


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.