Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 10,75g | Prot: 54,58g | Hh: 30,89g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Мраморная колбаса. Lounas: Финик, Рыба с картошкой. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мраморная колбаса. Välipalat/Muut: Мраморная колбаса. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|