Päiväkirja - Tanita_zakharchenko, 19 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
65,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2019:
1609 kcal Rasva: 108,30g | Prot: 43,35g | Hh: 122,05g.   Lounas: Паштет Печеночный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жульен Грибной. Päivällinen: Бащинский Грудинка Украинская. Välipalat/Muut: 85% Шоколад, Клубника, Морозиво Ріжок. lisää...
2400 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tanita_zakharchenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.