Päiväkirja - FitStrongNHealthy, 21 touko 19


Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2019:
2397 kcal Rasva: 60,27g | Prot: 156,44g | Hh: 337,70g.   Aamiainen: Zipfizz Grape, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Pineapple , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Mango, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted, Stir Fried, Cooked) , Pineapple , Pineapple , Grilled Chicken, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Tostada with Guacamole , Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Simple Truth Organic Oven Roasted Turkey, Zipfizz Fruit Punch, Zipfizz Grape. Lounas: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Frozen Cherries. Päivällinen: Frozen Cherries, Fresh & Easy Pineapple Chunks , Del Monte Fresh Pineapple, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Pineapple , Fresh & Easy Cut Pineapple, Wal-Mart Fresh Pineapple, Pineapple. Välipalat/Muut: Nature's Own Light White Bread. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
looks good👌 
22 touko 19 jäseneltä: saul2313
Thank you 😊 A quick snack after a great work out!  
22 touko 19 jäseneltä: FitStrongNHealthy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FitStrongNHealthy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.