Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 63,43g | Hh: 216,15g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Covo Schokokeks Vollmilch, Penne, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Milfina Milch 1,5% Fett, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Hühnerbrühe oder Bouillon, Bürger Flädle. Päivällinen: K-Classic Vollmilch-Schoko-Butterkeks. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|