Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 103,32g | Hh: 42,60g.
Aamiainen: DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kürbiskerne, Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Milbona Skyr Pur. Lounas: Aldi Hähnchensteak Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lauchzwiebeln, Florette Feldsalat. Välipalat/Muut: Tee mit Milch, Schwarztee, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|