Päiväkirja - Marina_Khabenko, 22 touko 19


Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2019:
1359 kcal Rasva: 48,21g | Prot: 90,55g | Hh: 139,20g.   Aamiainen: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Смак Хлеб Росток, Азбука Вкуса Треска на Пару, Огурец (без Кожуры), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Белая Дача Аликанте. Lounas: Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Monini Бальзамический Соус, Курица (Жареная в Панировке), Кофе Латте, Красные Помидоры, Куриный Бульон, Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Сыр Маасдам. Päivällinen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Борщ. Välipalat/Muut: Банан, VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Овсяное Молоко 1,5%, Чай. lisää...
1748 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marina_Khabenko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.