Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 18,39g | Prot: 36,38g | Hh: 119,68g.
Aamiainen: Penny Markt Frischkäse Leicht, Penny Markt Butterkäse, Ja! Bierschinken, Lidl Weizenbrötchen. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|