Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 138,91g | Prot: 95,62g | Hh: 39,76g.
Aamiainen: Fried Egg, Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Fried Onions, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Garlic. Lounas: Woolworths Hass Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin. Päivällinen: Boerewors, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). Välipalat/Muut: Peanut Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|