Päiväkirja - guschina.tanya2013, 22 touko 19

на обед плов 380 ккал

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2019:
1450 kcal Rasva: 52,35g | Prot: 108,00g | Hh: 134,11g.   Aamiainen: Ферреро Конфета, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Лук, Красная Цена Молоко 1,5%, Кабачки, Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Яйцо, Сазан. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Здравствуйте. Хороший отвес 💪 а на сколько калорий в день вы питаетесь?, спасибо  
22 touko 19 jäseneltä: ulazun
На 1400 ) 
22 touko 19 jäseneltä: guschina.tanya2013

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - guschina.tanya2013


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.