Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 59,02g | Hh: 95,16g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло. Lounas: Голицин Шоколад Горький на Изомальте, Яйцо, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Päivällinen: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Филе Индейки, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры. Välipalat/Muut: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|