Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
316 kcal
|
Rasva: 13,82g | Prot: 16,54g | Hh: 30,56g.
Aamiainen: Помидоры, Мраморная колбаса, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Dolce Granto Сыр Пармезан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|