|
minha balança tava quebrada e tava marcando uns 2kg a menos kkk
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 19,06g | Prot: 26,03g | Hh: 57,56g.
Päivällinen: Perdigão Linguiça, Danette Danette, Marilan Biscoito Cream Cracker, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|