Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 82,31g | Hh: 183,17g.
Aamiainen: Knusperone Haferflocken, Ei, Banane, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Latte Macchiato. Lounas: Pommes Frites, Aldi Schweinesteak, Rote Zwiebeln. Päivällinen: Aldi Bergkäse, Tomaten, REWE Whole & Pure Brot. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|