Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 67,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 77,33g | Hh: 118,87g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Свежее Завтра Молоко 2,5%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Папа Может Сосиски Сочные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Морковь, Лента Куриный Фарш, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Молочное Дело Творобушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annelitulinen
|