Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2019
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2365 kcal
|
Rasva: 106,66g | Prot: 70,67g | Hh: 288,28g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Оливковое Масло, Капуста, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lounas: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Шампиньоны Тушеные, Сметана, Фасолевый Суп. Välipalat/Muut: Шоколадница Латте, Сахар, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|