Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 70,17g | Hh: 94,35g.
Aamiainen: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lounas: Куриная Грудка, Картофель Отварной. Päivällinen: Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|