|
Неясно откуда привес 🙇♀️
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 82,39g | Prot: 74,80g | Hh: 135,64g.
Aamiainen: Твердый Сыр Пармезан, Геркулес Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lounas: Вино Красное Сухое, Брокколи, SPAR Картофель по-Деревенски, Яблочный Штрудель, Белый Хлеб, Сыр Российский, Салат Цезарь. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|