Päiväkirja - rolikahn, 24 touko 19

Mein Pfannkuchen hat ein Gesicht 😃

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2019:
1826 kcal Rasva: 127,35g | Prot: 118,94g | Hh: 50,87g.   Aamiainen: Rapunzel Mandelmus, Edeka Bio Rahm Butterkäse, Borchers Mandelmehl Teilentölt, Dennree Magerquark, Kaffee, Ei, Olivenöl. Lounas: Mandeln, Lindt Schokolade 90%, Rote Paprika, Karotten, Byodo Mittelscharfer Senf, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gouda Mittelalt. Päivällinen: Fenchel, Champignons Frisch, Salakis Feta Natur, Olivenöl, Karotten, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Edeka Bio Rahm Butterkäse, Ei, Kerrygold Butter, Rapunzel Mandelmehl, Kaffee. lisää...
3939 kcal Harjoitus: Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Vaellus - 3 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sieht echt ulkig aus! Hab einen schönen Tag 🌸 
24 touko 19 jäseneltä: Icasha
😂🤣 
24 touko 19 jäseneltä: Karolina 35
🙂 
24 touko 19 jäseneltä: Metalmaus123
😯 
24 touko 19 jäseneltä: struppi_lego
Und da hast Du "reingebissen" ? Hoffentlich gut gegangen ? ;-)) 
24 touko 19 jäseneltä: Plan2024
Der sagt: Ohhh, ess mich nicht 😯😯🤣😂 
24 touko 19 jäseneltä: Cattylein
Süß 😃 
24 touko 19 jäseneltä: Büffetsau
Sogar eine Nase 👃 
24 touko 19 jäseneltä: schnorra
Lecker war er 😋 und heute habe ich mir für die Wanderung auch ein paar Kohlenhydrate mehr gegönnt. Jetzt sind wir gerade wieder nach Hause gekommen. Je nach App waren es 13,9 oder 15,5 km und zwischen 461 und 670 Höhenmeter.  
24 touko 19 jäseneltä: rolikahn
Huch 😊 
24 touko 19 jäseneltä: Pummelelfe66

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rolikahn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.