Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 30,61g | Prot: 23,30g | Hh: 118,20g.
Aamiainen: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. Lounas: 紫米飯, 煙熏或腌製煙肉, 糯米椒, 橘平屋 燒海苔, 洋蔥, 統一生機 蜜棗乾. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - b053280253
|