Päiväkirja - gizatull.an, 24 touko 19

Доброе утро всем,всем,всем))))Фото не очень,но завтрак огонь-на 552 К)Шаурма-лаваш бездрожжевой,филе куриное на гриле,помидор,огурец,сыр пармезан,сметана 15%,обжарила на ант.сковороде без масла+черный чай с лимоном)

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2019:
1947 kcal Rasva: 68,84g | Prot: 109,21g | Hh: 215,49g.   Aamiainen: Чай с Лимоном, Твердый Сыр Пармезан, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Помидоры, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Язык Свиной, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Päivällinen: Суши WOK Роллы Цезарь, Свежевыжатый Яблочный Сок, СПК Балык Свиной. Välipalat/Muut: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Кофе с Молоком. lisää...
2606 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gizatull.an


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.