Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 81,62g | Prot: 48,63g | Hh: 119,20g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Творог Нежный 5%, Творог 5%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Сметана из Топлёных Сливок 15%, Молоко 1,5%. Lounas: Брокколи, Бургер Кинг Капучино , Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Постный Борщ, Авокадо, Помидоры. Päivällinen: Чизкейк Нью Йорк. Välipalat/Muut: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|