Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 15,15g | Prot: 30,56g | Hh: 25,07g.
Aamiainen: Leão Fuze Chá de Morango, Chá (Infusão), Água, Café. Lounas: Qualitá Uva Red Globe, Agrião, Frango a Milanesa, Ovo Cozido, Tomates, Alface. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|