|
ОГ - 92
От - 72
Об- 97
Ол-59
Ор-32
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 51,83g | Hh: 79,98g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Бахетле Луковые Оладьи с Шампиньонами и Сыром. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|