Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 40,76g | Hh: 87,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Блины на Кефире. Päivällinen: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - czukanova-90
|