Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 119,72g | Prot: 168,86g | Hh: 132,41g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha. Lounas: Folhado Misto, Picanha sem Gordura, Queijo Coalho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé Mignon Grelhado, Risoto de Queijo, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Päivällinen: Cachorro Quente. Välipalat/Muut: Toblerone Toblerone Branco, Folhado Misto. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dinho Simitan
|