Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 42,61g | Prot: 45,61g | Hh: 152,51g.
Aamiainen: Fried Rice, Chocolate Cream Filled Doughnut. Päivällinen: Date, Frisian Flag Susu Kental Manis, Milo Milo, Gold Roast Instant Cereal, Doughnut, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Chicken (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisaManov
|