|
|
1044 kcal
|
Rasva: 46,08g | Prot: 79,39g | Hh: 79,04g.
Aamiainen: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lounas: Powerade Powerade, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Päivällinen: Aipim (Cozido), Vapza Carne Seca. Välipalat/Muut: Tangerinas, Banana Prata, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Café, Stevita Adoçante. lisää...
|
|
1876 kcal
|
Harjoitus:
treino iniciante - 18 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 42 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilaferreirarosadarocha
|