|
Брауни ПП рецепт, надо попробоватьменя форма диаметром 20см 2 банана; 3 яйца; 70-80гр рисовой муки, у меня 50 овсяной и 20 рисовой- мне так больше нравится; 40гр какао; 1ч.л разрыхлителя; 100мл молока; подсластитель- у меня 20гр сиропа топинамбура. Для украшения: 10гр шоколада+3ст лошки молока+сахар пудра 5гр (глазурь) сверху измельчённые орешки в блендере. Выпекать 40мин при 180гр Остудить и покрыть глазурью, посыпать орешками. Советую после приготовления бисквита пропитать сиропом .))))
|
1463 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 113,48g | Hh: 139,76g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Нам Ням Слойка с Сыром. Lounas: Ветчина Куриная, Белебеевский Сыр Голландский, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое. Päivällinen: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Черемша, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Запеканка с Протеином. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Клубника. lisää...
|
|
3871 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 6 tuntia ja 35 minuuttia, TV: n Katsominen - 1 tunti, Lukeminen - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Tiskaus - 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 5 tuntia, Siivous - 15 minuuttia, Hieronta - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...
|
|