Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 43,72g | Hh: 143,91g.
Aamiainen: Льняное Масло, Кофе с Сахаром. Lounas: Дружба Плавленный Сырок, Груша, Сосиска в Тесте. Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenachutkova
|