Päiväkirja - nadyuhak, 25 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
56,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.    Vielä jäljellä: 6,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2019:
845 kcal Rasva: 42,93g | Prot: 33,77g | Hh: 91,48g.   Aamiainen: Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Картофельное Пюре на Воде. Lounas: Зефир в Шоколаде, Пряник, Eco Botanica Зефир. Päivällinen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). lisää...
1391 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nadyuhak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.