Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 118,73g | Prot: 128,50g | Hh: 37,31g.
Aamiainen: Благода Творог 18%, Маруся Сметана 20%. Lounas: Маруся Сметана 20%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Моссельпром Печень Цыплят. Päivällinen: Форель, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый), Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|