Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 41,12g | Hh: 150,53g.
Aamiainen: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Riunite Ламбруско, Riunite Ламбруско, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|