Päiväkirja - Wlndariiayu, 25 touko 19

sudah mbak .. berapa lama perjuangannya mbak .. 

Kurang lebih 4 bulan in mba...  

tambah cantik mbak... beda jauh 

Mantap mbak, jadi lebih cantikkk 

lebih seger dan muka nya jauh lebih tirus...semangat terus ya say 

Makin cantik kak 

Hehe makasih semuanya, kalian juga semangat ya 😊 

beda banget mbaa.. hehe makin cantik aja 

cantik :) 

Makasih semuanya yg udah support, masih kurang dikit lagi hehe... Semuanya semangat ya fighting  

Tips donk kk Pola mkn nya gmna aja? 

kalo diet gak makan nasi tuh bagus gak ya??? 

Pola makan aku ttep makan nasi kok tiap hari, cuma aku makan nasinya cuma siang itupun max 3 sendok.. Pagi sarapan telor rebus kalau enggak buah.. Makan malem buah lagi, kalau malem laper banget mndingan minum air putih kalau enggak pisang.. Itu sihhh cara diet aku ya, cara org kan beda" dan gak setiap org cocok sama cara diet saya, hasilnya pun bisa beda" ya di tiap org, oiya exercise aku cuma pekerjaan rumah tangga ya, dan akupun no obat dll.. Pling cuma suka minum yogurt kalau enggak yakult aja si.. Untuk gorengan aku ttep makan paling 1 atau 2 buah aja cukup..  

@sekedar fakta menurut aku nggk papa kalo nasinya diganti kan masih banyak karbohidrat lain soalnya kalo nasi putih kan banyak glukosanya jadi agak sulit diserap tubuh 

Makasih infonya , semenjak gak makan nasi jadi nya berat'badan turun derastis ,dari 88 sampai 85 , target nya sih 80  

rambutnya beda...😉 

bikin iri.. targetku masih jauh, bb awal 92 sekarang baru 81 

selamat kak, jadi pengen. rahasianya apa aja kak 

rini risky@ bisa diganti dg apa yh contohnya 

Hehe iya itu yg pendek rambut asli, kalau yg panjang hairclip, dlu aku suka pke hairclip supya pipi aku gga keliatan bulet banget.. Klau sekarang udah agak PD 😂😂